头晕的足疗方法
2023-06-29 16:40:31 来源: 揭阳精神心理医院 咨询医生
治疗头晕的方法有很多,但更适合你呢?你需要尝试一下,但我们认为头晕足疗是最关键的,因为当我们头晕时,我们可以快速使用足疗来确保我们的大脑清醒。我希望你能仔细阅读这篇文章。
足疗方法
按照反射区-大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统进行头晕自疗。
头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。
1.小脑(反射区交叉)
拇指腹部有两条横线,中间是小脑反射区,正好毗邻颈部。按摩时,方向应从外到内按压,然后从内到外按压。
2.大脑(反射区交叉)
脚拇指整个脚趾腹都是。按摩方向是从上到下按摩。
3.三叉神经(反射区交叉)
拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是从下到上按摩。
4.额窦(反射区交叉)
在脚的五个脚趾末端,就在脚趾甲下面。按摩方向是从下到上按摩。
5.耳朵(反射区有交叉)
脚底四、五趾与脚底相交的肌肉。按摩时要从上到下扣住,然后向内按摩。
6.内耳迷路
位于脚背脚趾下方,脚第一骨头边缘,触摸时有颗粒微凸的感觉。找到微凸的小颗粒,用手按压,然后定点揉捏。
学习头晕足疗有助于我们在日常生活中治疗一些小疾病。同时,当我们发现有人头晕时,我们可以及时帮助他。足疗有六种主要方法。关键是按压我们的反射区,确保我们的大脑清醒。我希望你能熟悉这六种足疗。
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