您了解社交恐惧症吗？

社交恐惧症，因为上一代肯定没听过这个词，因为当时他们要么住在没有院子没有门的房子里，要么住在院子里，邻居们一起在院子里工作。对我们来说，在社会发展快、生活节奏快的时代，我们生活在高层建筑中，每个家庭都有防盗门，这种疾病并不奇怪。我经常在电视和电影中听到这个词，但你知道吗？让我们一起知道吧。
社交恐怖症，俗称见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症患者的一半。社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合都有强烈恐惧或担忧的精神疾病。患者对陌生人面前或可能被他人仔细观察的社交或表演场合有明显而持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会造成羞辱或尴尬。一些患者很难参加聚会、打电话、在商店购物或询问权威人士。在心理学上，它被诊断为社协议（social anxiety disorder ,SAD），它是一种焦虑症。这种疾病起源于公元1985年，当时被认为是忽视性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），14年后才逐渐受到重视。
大多数人对参加聚会或其他会暴露在公共场所的事情感到有点紧张，但这不会影响他们的出席。真正的社交恐惧症会导致难以忍受的恐惧。在严重的情况下，患者甚至会长期把自己关在家里，孤立自己。
事实上，每个人都会在公共场合紧张，因为毕竟，很多人都在看着你，你的言行错误可能会被很多人嘲笑。然而，社交恐惧症患者的恐惧更加严重。这种恐惧的主要原因通常是过于自卑或被欺负。因此，他们的治疗主要应该通过增强自信来增强自信。社交恐惧症患者可以给自己更多积极的心理暗示，而社交恐惧症患者的亲友平时应该更多地赞扬他给自信。